无所作为带来的疲惫比行动带来的疲惫要糟糕得多。如果你觉得自己肩上的负担太重，另一种选择就是让思绪在脑海中滋生，直到你发疯。把这个提醒放在心里，常常使用它。

9-5的生活方式一直是真正的阿尔法。早上开始时走出家门。专注几小时，进入深度工作状态。当你想休息时，与其他人社交。经过一天的进展后，回到你的避风港。 之所以感觉像监狱，是因为你被迫这样做。但拥有自己的自主权，制定自己的规则，许多人在体验了无纪律自由的隐秘舒适后，最终会选择以这种方式重新构建自己的日常生活。

我曾经想过这些年来我经历的所有事情，感到难过，因为这些事情根本不需要那么严重。我曾经不需要在这些事情上纠结那么久，只是我不知道如何优雅地应对它们。 多年后，我现在更有能力应对现实给我的各种惊喜。但很难承认我花了多少时间感到沮丧，而我本可以放下自我，允许自己快乐。 心中仍有一点羞愧，但这是我必须时不时心理回顾的地方，以提醒自己我成长了多少。所以在某种程度上，也许那段时间确实是值得的。否则我今天不会像我相信的那样勇敢。一切发生都是有原因的。