無作為から来る疲労は、行動から来る疲労よりも限りなく悪いです。やるべきことが多すぎると感じたら、別の方法としては、文字通り気が狂うまで頭の中で考えを悪化させることです。そのリマインダーはバックポケットに保管してください。よく使う

9時から5時までのライフスタイルは、ずっと真のアルファでした。朝は家を出ることから始めましょう。数時間の深い集中にロックします。休憩したいときは、仲間の人間と交流しましょう。長い一日を過ごした後、聖域に戻りましょう 刑務所のように感じる唯一の理由は、それを強制されているからです。しかし、あなた自身の自律性を持ち、独自のルールを作れば、皆さんの多くは、規律のない自由の陰湿な快適さを経験した後、最終的には選択によって再びこのようにルーチンを構成するようになるでしょう

私は何年にもわたって経験したすべてのことを考えて、それほど大きな問題である必要はなかったので悲しんでいました。これほど長くこだわる必要はなかった状況で、優雅にどう対応すればよいかわからなかっただけです 数年後、私は今、どんな現実が私を驚かせても対処できるようになった。しかし、エゴを捨てて幸せになれたはずなのに、自分の人生のどれほどの時間を敗北感に費やしたかを認めるのは難しいです まだ少し恥ずかしいですが、自分がどれだけ成長したかを思い出すために、時々精神的に再訪しなければならない場所です。ある意味、その時間は実際に有意義に使われたのかもしれません。そうでなければ、私は今日の自分が信じているほど勇気は出ないでしょう。すべてには理由があります