保持简单。 阳光、海洋、生蚝、牛肉塔塔。 活力保证。

清脆的夏布利在哪里？ 在我33岁这个成熟的年纪，我开始注意到酒精带来的更多负面影响。 即使只喝一杯酒，第二天我常常感到缺乏动力、更加无精打采，心情也不那么愉快。 最近我工作很多，所以我很明显地知道自己哪天状态好，哪天状态差。 多喝几杯酒会改变我第二天的整个心情或世界观。 这在以前从来不是这样的。 我喜欢一杯美酒，但我更喜欢每天都能感到精力充沛、心情愉快和高效。 所以我现在停止了饮酒。我很享受这个过程。 咖啡因是我选择的“毒品”。 一杯好喝的平白咖啡或冷萃咖啡让我在工作时充满动力，而不会让我之后感到糟糕。 而在开胃酒时间，有很多无酒精的替代品（比如姜汁饮料、草本苦艾酒替代品等），它们没有任何负面影响。 生活的好法则：如果它让你在做的时候感觉良好，但之后却让你感觉糟糕，那你可能需要彻底戒掉它。 我会再给葡萄酒一个机会，看看我的身体是否能再次接受。 但现在我很享受保持清醒的状态。

@Mangan150 如果有人好奇原因的话：