Voy a escuchar esto justo después de terminar de escribir esta columna y hacer un poco de doomscrolling, y necesito un recordatorio sobre mi cappuccino y ¿qué es esa cosa brillante allá?
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.1 ago, 00:12
Sí, hay cosas que puedes tomar para mejorar tu enfoque de manera segura. Siempre que realmente intentes concentrarte. Se discute aquí:
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