我寫完這篇專欄後就要聽這個,然後滑一下新聞,我需要再來一杯卡布奇諾,還有那邊那個閃亮的東西是什麼?
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.8月1日 00:12
是的,有一些方法可以安全地提高你的專注力。前提是你真的嘗試去專注。這裡討論了:
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