Simplemente dedica un año a 'Naamjap' asegurándote de mantener la máxima concentración posible mientras lo haces. No necesitas pasar horas... solo una hora de práctica enfocada es más que suficiente para crear un patrón mental que convierte el nombre sagrado en una recompensa potencial para tu mente durante esos momentos en los que no tienes nada que hacer. En el momento en que la mente se libera, se alejará de pensar tonterías para repetir el Nombre, y entras en el flujo del universo cuando eso comienza a suceder. Cualquier cosa que hagas en la vida después de ese estado tendrá un sello de aprobación del universo. El universo te guiará; todo lo que necesitas hacer es hacerte lo suficientemente consciente para recoger pistas y seguir adelante con una entrega activa al Todopoderoso.