Älä aliarvioi listoilta poistumisen voimaa. Koko vapaapäivän pitäminen on paljon parempi kuin kauppojen pakottaminen epäoptimaalisissa olosuhteissa. Henkinen R:R on paljon parempi. Kyllä, asetuksia on joka päivä, mutta se ei tarkoita, että jokainen päivä olisi näytön tuijottamisen arvoinen. Opettele tunnistamaan ero. Se auttaa sinua välttämään loppuunpalamisen ja säästämään mielenterveytesi.