Imparare a stare da soli è una capacità molto preziosa! Da giovani, eravamo bravi a confidare segreti, sogni e lamenti alle persone intorno a noi, ma con il passare del tempo ci rendiamo conto che, anche se abbiamo molti amici, ognuno è destinato a percorrere un tratto di strada in solitudine, perché una volta diventati adulti, ci si accorge che ognuno inizia ad avere le proprie luci e fatiche, pensieri e opinioni, silenzi e armature, altezze e vulnerabilità; nessuno può completamente accogliere l'altro. Molte volte, le tue ansie non possono essere risolte dagli altri, e la gioia degli altri non può essere compresa da te. Quindi, preparati sempre a affrontare le tempeste da solo; anche la persona più intima può solo essere il tuo sostegno, non il tuo supporto. Le persone vivono la vita da sole, subendo macchie e portando colpe, bevendo amaro e cercando una via d'uscita. Quando le onde si alzano, che tu e io possiamo affinare, in questo cammino e responsabilità solitaria, la forza sufficiente a squarciare il caos e illuminare il cammino davanti a noi!

Qualsiasi cosa tu abbia perso, finché rimani felice, tornerà da te in un'altra forma. La ricchezza è così, così come le persone e le cose, perché l'energia di questo mondo è conservata; ciò che perdi e ciò che guadagni, alla fine tornerà in qualche forma a riequilibrarsi. A volte pensi di aver perso una grande opportunità, ma in realtà potrebbe essere solo per darti spazio per accogliere una piattaforma migliore. Pensi che una connessione sia giunta al termine, ma ti prego di credere che sia il cielo a farti liberare un posto per qualcuno con cui ti adatterai meglio. La perdita di un cavallo può rivelarsi una benedizione. Non affrettarti a negare quando perdi, non essere eccessivamente ansioso, non cercare di afferrare con forza; dì a te stesso con calma che non è una fine, ma una trasformazione energetica, che ha solo fatto un giro per tornare da te in un altro modo. Devi credere che tutto ciò che accade è il miglior piano.

Il destino che deve essere interrotto, anche se fa male, devi lasciarlo andare. Perché quando il destino arriva, taglierà tutto fino alle radici. Pensi di poterlo evitare? Sei troppo ingenuo. Spesso diciamo: quando le stelle ruotano, le porte del cielo si aprono; quando il tempo cambia, le vene della terra si attivano. Questo significa che molte cose che pensi siano casuali nella vita, in realtà sono inevitabili, già predisposte dal cielo. I debiti che devono essere saldati, i legami che devono essere sciolti, in realtà sono già stati segnati con cinnabro sulla penna del giudice, tracciati e disegnati. Quindi, il destino è come una catena: se vuole che tu parta all'ora del tigre, non potrai mai arrivare all'ora del coniglio. Anche se la strada davanti a te è difficile, devi affrontarla; anche se il dolore è intenso, devi inghiottirlo. Perché il taoismo crede che il cielo e la terra siano in realtà un alambicco, e se non riesci a trasformare questa pietra dura, come potrai mai forgiare il sentiero dell'oro?

Cinque cose da ricordare nel viaggio della vita: Primo, non preoccuparti più del passato. Il passato è passato, non puoi farci nulla. Il motivo per cui il passato può farti male è che continui a riviverlo. Secondo, non preoccuparti del futuro. Il futuro non è ancora accaduto, è sconosciuto. Preoccuparsi del futuro ruberà solo la tua calma attuale. Vivi nel presente, in questo momento, perché il tuo potere è qui e ora. Terzo, non dipendere dalla felicità degli altri. Gli altri possono aggiungere colore alla tua vita, ma non possono completarti. Essere felici è una tua responsabilità. Quarto, non sottovalutare il tuo potere interiore. Datti un po' di riconoscimento. Quella forza è sempre stata dentro di te e lo è ancora. Quinto, smettila di confrontarti. Il confronto è il modo più veloce per distruggere la fiducia in te stesso. Non sei "indietro", anche se sembri diverso dagli altri o da certe cose, non sei "indietro". Stai percorrendo un cammino diverso, e va benissimo.

La vita è bella proprio perché priva di significato, così ognuno può darle un senso. Vivere significa cercare la gioia, simile a un miraggio, in un deserto. E poi, in una terra desolata, far fiorire i fiori della speranza.

In una relazione, bisogna essere aperti e sinceri, senza nascondere nulla. Dì chiaramente cosa ti piace e cosa non ti piace, se sei arrabbiato spiega il motivo, e se sei geloso non fingere di essere magnanimo. Se vuoi qualcosa, chiedilo; se commetti un errore, scusati sinceramente. Puoi essere timido, ma non essere mai contorto; ciò che si teme di più in una relazione è lasciare che il tempo si occupi dei problemi. L'amore non ha una prospettiva divina: se non esprimi il tuo disagio, l'altra persona non lo saprà mai. Non giocare a indovinare i pensieri dell'altro, non essere sarcastico e non dire cose contrarie a ciò che pensi. Ogni giorno in cui ci si ama è prezioso e non vale la pena sprecarlo in prove senza significato. Il significato dell'amore sta nel illuminarsi a vicenda, diventare il porto sicuro e la stazione di ricarica dell'altro, portando luce nei giorni ordinari e offrendo spalle nei momenti difficili. Un buon amore è quello in cui due persone si salvano a vicenda e si sostengono, sapendo che c'è sempre qualcuno dietro di loro, indipendentemente da quanto lontano vadano. Una relazione sana è quella in cui entrambi possono essere se stessi senza riserve, senza dover fingere o forzare. I problemi che si pensano "miglioreranno in futuro" spesso diventano l'ultima goccia che fa traboccare il vaso. Il significato di stare insieme non è mai nelle promesse roboanti, ma nel trovare una spalla su cui appoggiarsi quando sei stanco, nel ricevere mani che ti indicano la direzione quando sei confuso, e nel ricevere il tuo caffè preferito nei giorni ordinari. Quindi, tratta con gentilezza la persona che ami, parla bene, perché incontrare qualcuno che ti permette di essere completamente te stesso è una delle fortune più rare di questo mondo.

L'essenza della fiducia in se stessi è un grande apprendimento, una grande ricerca, una continua ripetizione, una continua pratica e una continua revisione, per costruire un nucleo stabile in se stessi e innamorarsi di sé durante il processo di superamento delle avversità.

Le persone si sentono motivate a esprimersi solo quando vengono veramente comprese. Se riesci a interpretare correttamente l'80% delle esitazioni di qualcuno, allora sicuramente c'è una risonanza tra le vostre anime. Se più della metà delle confidenze sembrano come suonare la chitarra a un bue, allora la sensazione di solitudine penetra fino alle ossa. In realtà, ciò che cerchiamo è trovare qualcuno che possa comprendere il significato nascosto, ricordare le parole non dette, rispondere ai bisogni non espressi e rendere il silenzio confortevole. Questa apparente intesa comune richiede in realtà una meravigliosa affinità per poter esistere.

Perché ci si sente infelici? Alcuni studi indicano che avere da 2 a 5 ore di tempo libero al giorno è ciò che porta maggiore felicità. Più di 5 ore, invece, può ridurre il senso di felicità. Meno di 2 ore, con il carico di lavoro, la vita diventa solo una ripetizione meccanica, e il divertimento della vita viene completamente schiacciato; più di 5 ore, con tanto tempo libero, si rischia di cadere nel vuoto, senza sapere cosa fare. Anche se non vogliamo ammetterlo, la natura umana è a volte così contraddittoria e difficile da comprendere.

Cosa può farci sentire infelici? Alcuni studi indicano che avere da 2 a 5 ore di tempo libero al giorno è ciò che porta maggiore felicità. Più di 5 ore, invece, può ridurre il senso di felicità. Meno di 2 ore, con il carico di lavoro, la vita diventa solo una ripetizione meccanica, e il divertimento della vita viene completamente schiacciato; più di 5 ore, con tanto tempo libero, si rischia di cadere nel vuoto e nella confusione. Anche se non vogliamo ammetterlo, la natura umana è a volte così contraddittoria e difficile da comprendere.