私はChatGPTやClaudeをいつも使っていますが、それが自分の仕事(教職)にできることのほんの一部をかすっているだけのように感じています 設定のClaudeの「個人設定」ボックスに貼り付けるのが一番良いものは何かアドバイスはありますか?そうすればいつも最良の回答が得られるのです。