Populaire onderwerpen
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.

BREAD | ∑:
GTM: @megaeth | Gastheer: @modernmarket_
Nieuwe rollen:
UI/frontend ontwikkelaar, DeFi (consument)
Groei, DeFi (institutioneel)

BREAD | ∑:7 nov 2025
Een andere persoon die contact opnam vanwege deze post is net aangenomen door een @0xMegaMafia-project.
Als het werken voor een hoogwaardig team dat aan MegaETH bouwt je enthousiast maakt, laat het me weten.
11
Geweldige tips. Waarom?
Ze leiden tot wat ik "volledige gedachten" noem.
Afleidingen zijn tegenwoordig overal, en de grootste boosdoener van deze afleidingen zijn meldingen.
Nieuwe boodschap op Telegram! Iemand heeft je bericht leuk gevonden! E-mail ontvangen! Je hartslag is laag! Je hartslag is hoog! Ansem RT! Vergadering over 30 minuten!
Al het bovenstaande gebeurt wanneer je halverwege gewoon... aan iets denkt. Je stelt jezelf een vraag, dat leidt tot een andere gedachte, dan weer een andere, en dan nog een.
Als je dat laat doorgaan tot het natuurlijke einde, kom je op een punt waar je tevreden bent, de mentale opbouw in je hoofd is opgeruimd en je kunt verder met het volgende.
Misschien heb je iets ontdekt op die reis dat eigenlijk een andere, niet-gerelateerde idee dat je aan het overdenken bent, informeert of ten goede komt; maar dat is niet het voordeel. Het voordeel is de gewichtloosheid die je aan de andere kant voelt. Zoals het schoonmaken van tandplak van je tanden.
De enige manier om jezelf genoeg vrij te maken om die reis te voltooien, is door de dingen uit je dagelijks leven te verwijderen die je constant rondtrekken. Voor mij is het altijd gewoon een simpele saunasessie geweest, wat uiteindelijk gewoon een dwangfunctie is om me weg te krijgen van mijn telefoon.
Ik ben van plan om een paar van Santi's suggesties dit komende jaar te implementeren, omdat ik de slinger te ver heb laten doorslaan en mezelf op mijn telefoon vind in al de gebieden die hij aanwijst.
Hier is een foto voor degenen die niet graag lezen:


Santiago R Santos31 dec 2025
lange tijd was ik sceptisch over het digitale detoxdieet
ik begrijp het nu. een paar dingen die ik heb aangenomen die zeer voordelig zijn geweest:
- telefoon komt niet de slaapkamer binnen. ik laat het in mijn thuiskantoor en slaap er niet naast. enorme verbetering van de slaap. ik word niet meer midden in de nacht wakker
- de drang weerstaan om mijn telefoon constant te controleren. mijn telefoon laadt in de keuken. minder onderbrekingen en intensere werksessies
- ik heb specifieke tijd gereserveerd om communicatie te controleren (e-mail, Telegram, X, enz.) -> het blijkt dat de meeste dingen kunnen wachten!
- geblokkeerde tijden tijdens de week voor specifieke activiteiten -> de dag is veel meer doelgericht en voelt langer aan. Ik heb niet langer het gevoel dat de dagen voorbijglijden
- specifieke dagen waarop ik prioriteit geef aan gesprekken en dagen zonder gesprekken. Ik doe zelden 1-op-1 gesprekken en vermijd gesprekken zoveel mogelijk, maar het is nog steeds nodig
- teruggaan naar het lezen van meer boeken en het schrijven van lange teksten -> veel beter dan doomscrollen en het lezen van de nieuwste substack. biografieën en autobiografieën zijn mijn favoriet
- controleer mijn telefoon niet als eerste in de ochtend. ik word wakker, ik haal koffie, rek me uit en schrijf de dingen op die ik die dag wil prioriteren. de dag is veel meer doelgericht en opzettelijk. dit is de sleutel!
ik ben nu twee maanden bezig met dit programma en heb zeer merkbare resultaten gezien
11
Boven
Positie
Favorieten
