Актуальные темы
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.

BREAD | ∑:
ГТМ: @megaeth | Ведущий: @modernmarket_
Новые роли:
UI/frontend разработчик, DeFi (потребитель)
Рост, DeFi (институциональный)

BREAD | ∑:7 нояб. 2025 г.
Еще один человек, который связался из-за этого поста, только что был нанят в проект @0xMegaMafia.
Если работа в команде высокого уровня, строящей на MegaETH, вас вдохновляет, дайте мне знать.
12
Отличные советы. Почему?
Они приводят к тому, что я называю "полными мыслями."
Отвлечения повсюду в наши дни, и самым большим виновником этих отвлечений являются уведомления.
Новое сообщение в Telegram! Кто-то лайкнул ваш пост! Письмо получено! Ваш пульс низкий! Ваш пульс высокий! Ansem RT! Встреча через 30 минут!
Все вышеперечисленное происходит, когда вы находитесь на полпути к тому, чтобы просто... подумать о чем-то. Вы задаете себе вопрос, это приводит к другой мысли, затем к другой, затем к другой.
Если вы позволите этому дойти до своего естественного завершения, вы окажетесь в точке, где вы удовлетворены, умственное напряжение в вашем мозге очищено, и вы можете перейти к следующему делу.
Возможно, вы открыли что-то на этом пути, что действительно информирует или приносит пользу другой, не связанной идее, над которой вы размышляли; но это не является преимуществом. Преимущество заключается в легкости, которую вы чувствуете на другой стороне. Как чистка налета с ваших зубов.
Единственный способ освободить себя достаточно, чтобы завершить это путешествие, - это убрать из своей повседневной жизни вещи, которые постоянно отвлекают вас. Для меня это всегда была просто простая сессия в сауне, которая в конечном итоге является просто функцией, заставляющей меня отойти от телефона.
Я планирую реализовать несколько предложений Санти в этом году, потому что я позволил маятнику качнуться слишком далеко и обнаружил себя на телефоне во всех тех областях, на которые он указывает.
Вот картинка для тех, кто не любит читать:


Santiago R Santos31 дек. 2025 г.
долгое время я скептически относился к диете цифровой детоксикации
теперь я это понимаю. несколько вещей, которые я принял и которые оказались очень полезными:
- телефон не входит в спальню. я оставляю его в своем домашнем офисе и не сплю рядом с ним. огромный прирост сна. я не просыпаюсь посреди ночи
- сопротивляюсь желанию постоянно проверять телефон. мой телефон заряжается на кухне. меньше отвлечений и более интенсивные рабочие сессии
- я выделил время для проверки коммуникаций (электронная почта, Telegram, X и т.д.) -> оказывается, большинство дел может подождать!
- заблокировал время в течение недели для конкретной активности -> день стал гораздо более целенаправленным и кажется длиннее. Я больше не чувствую, что дни ускользают
- конкретные дни, когда я приоритизирую звонки и дни без звонков. Я редко провожу 1x1 и стараюсь избегать звонков, насколько это возможно, но это все равно необходимо
- вернулся к чтению большего количества книг и написанию длинных текстов -> это намного лучше, чем бесконечная прокрутка и чтение последних статей в substack. биографии и автобиографии - мой выбор
- не проверяю телефон первым делом утром. я просыпаюсь, пью кофе, делаю растяжку и записываю вещи, которые хочу приоритизировать в этот день. день становится гораздо более целенаправленным и осознанным. это ключевой момент!
я занимаюсь этой программой последние два месяца и заметил очень заметные результаты
12
Топ
Рейтинг
Избранное
