We worden elke dag omringd door "schaduwantibiotica", pesticiden, conserveermiddelen, kunstmatige zoetstoffen, PPI's, chloor. Ze functioneren allemaal als antibiotica en vernietigen subtiel je darmmicrobioom. De chronische blootstelling aan deze schaduwantibiotica blijft niet alleen in de darmen, het heeft invloed op elke as: hersenen, schildklier, huid, immuunsysteem. Filter je water, eet biologisch/was groenten met baking soda/azijn, dat zou fundamenteel moeten zijn.