Codziennie otaczają nas "cienie antybiotyków": pestycydy, konserwanty, sztuczne słodziki, inhibitory pompy protonowej (PPI), chlor. Wszystkie działają jak antybiotyki, subtelnie niszcząc twoją mikrobiom jelitowy. Przewlekłe narażenie na te cienie antybiotyków nie ogranicza się tylko do jelit, ale rozprzestrzenia się na każdą oś: mózg, tarczycę, skórę, układ odpornościowy. Filtruj wodę, jedz organiczne produkty/ myj warzywa i owoce sodą oczyszczoną/ octem, powinno to być fundamentem.