نحن محاطون ب "مضادات الظل" كل يوم ، والمبيدات الحشرية ، والمواد الحافظة ، والمحليات الصناعية ، ومثبطات مضخة البروتون ، والكلور. كلهم يتصرفون مثل المضادات الحيوية ، ويدمرون ميكروبيوم الأمعاء بمهارة. لا يقتصر التعرض المزمن لهذه المضادات الحيوية في الظل في القناة الهضمية فحسب ، بل ينتشر على طول كل محور: الدماغ والغدة الدرقية والجلد والجهاز المناعي. يجب أن يكون تصفية المياه الخاصة بك ، وتناول المنتجات العضوية / الغسول مع صودا الخبز / الخل من الأساسيات.