Dziś w nocy jest pełnia, więc chciałbym poinformować, że kilka recenzowanych badań z lat 1900-tych wykazało statystycznie istotną synchronizację między 4 fazami 28-dniowego cyklu księżycowego a 4 fazami ~28-dniowego cyklu menstruacyjnego kobiet. Po tym, jak internet i smartfony stały się powszechne, ta korelacja zniknęła w kolejnych badaniach, a nowoczesna nauka w dużej mierze twierdzi, że ta synchronizacja to mit folklorystyczny. Jednak badanie meta z 2021 roku zasugerowało, że cykle menstruacyjne ludzi kiedyś były synchronizowane z księżycem, ale zostały zakłócone przez nowoczesny styl życia i sztuczne światło. Badania wykazały, że młode kobiety (poniżej 35 roku życia) mają wyższe wskaźniki synchronizacji z księżycem niż starsze kobiety, co wskazuje, że synchronizacja również maleje z wiekiem. Wśród młodych kobiet, kobiety z obszarów wiejskich miały wyższą synchronizację, a młode kobiety, które nie są "nocnymi markami" (czyli bliżej rytmu cyrkadianowego i mniej narażone na sztuczne światło nocą) również miały wyższą synchronizację, co sugeruje, że światło księżyca samo w sobie może być mechanizmem synchronizacji. W tradycjach łączących cykle menstruacyjne z cyklami księżyca, pełnia księżyca zazwyczaj pokrywa się z owulacją, podczas gdy nowe księżyce zazwyczaj pokrywają się z fazą krwawienia. Jeśli kobieta jest młoda, mieszka na wsi lub spędza dużo czasu na świeżym powietrzu i nie jest uzależniona od sztucznego światła w nocy, istnieje duża szansa, że dzisiaj jest w fazie owulacji.