Mulheres com níveis mais elevados de B6 têm 2x mais probabilidade de conceber, têm 40% mais chances de gravidez e reduzem o risco de aborto espontâneo em até 50%. A fonte mais rica? Fígado. Pense em pâté, mousse de fígado de frango ou um pouco de fígado grelhado como verdadeira comida para fertilidade.