Las mujeres con niveles más altos de B6 tienen 2 veces más probabilidades de concebir, un 40% más de posibilidades de embarazo y reducen el riesgo de aborto espontáneo hasta en un 50%. ¿La fuente más rica? Hígado. Piensa en pâté, mousse de hígado de pollo o un poco de hígado sellado como verdadera comida para la fertilidad.