Женщины с более высокими уровнями B6 в 2 раза чаще забеременевают, имеют на 40% больше шансов на беременность и снижают риск выкидыша до 50%. Самый богатый источник? Печень. Подумайте о паштете, муссе из куриной печени или немного обжаренной печени как о настоящей пище для фертильности.