O longo prazo não é ser mais alto, mais rápido e mais forte, ou ser o mais diligente e bem-sucedido que derrota todos. O longo prazo é encontrar a direção certa e avançar a uma velocidade segura e aceitável. O longo prazo é ter uma alimentação saudável, dormir o suficiente, exercitar-se moderadamente e fazer diariamente o que se ama.