Большинство людей думает, что «манифестация» — это просто шум, но это не так. Вера меняет результаты (эффект самосбывающегося пророчества), а визуализация перенастраивает фокус. Вот почему это работает для лучших исполнителей. Но вот в чем загвоздка: если ваше представление о успехе включает выгорание, отсутствие сна и разрушенные отношения, вы тоже это проявите. Исследования показывают: → Дремота о результате сама по себе убивает усилия. → Визуализация процесса + планы «если/то» действительно приводят к результатам. → Сон и восстановление — это мультипликаторы производительности, а не затраты. Манифестация работает, но только если вы правильно ее прописали. Перестаньте связывать страдания с вашим успехом. Создайте систему, заботьтесь о своем здоровье и позвольте повторению превратить мечту в реальность.