De fleste tror "manifestasjon" bare er støy, men det er det ikke. Tro endrer resultater (selvoppfyllende effekt), og visualisering omkobler fokus. Det er derfor det fungerer for topputøvere. Men her er haken: Hvis visjonen din om suksess inkluderer utbrenthet, ingen søvn og ødelagte forhold, vil du manifestere det også. Forskning viser: → Å dagdrømme om utfallet alene dreper innsatsen. → Prosessvisualisering + hvis/da-planer faktisk gir resultater. → Søvn og restitusjon er ytelsesmultiplikatorer, ikke kostnader. Manifestasjon fungerer, men bare hvis du skripter det riktig. Slutt å knytte lidelse til suksessen din. Bygg systemet, behold helsen din og la repetisjon føre drømmen til virkelighet.