Vad jag tror vanligtvis händer (eller åtminstone min erfarenhet) är att lyfta vikter blir tråkigt bc du platå och dina framsteg stannar och då vad du gör är i princip att ta på dig mer risk för minimal belöning och främst bara lyfta för underhåll. Vid denna punkt blir andra saker som är annorlunda och mer holistiska, som yoga, mer intressanta så att du blir mer flexibel och smal, inte en köttskalle som knappt kan klia sig själv på ryggen.