Ceea ce cred că se întâmplă de obicei (sau cel puțin experiența mea) este că ridicarea greutăților devine plictisitoare pentru că stagnezi și progresul tău stagnează și apoi ceea ce faci este practic să-ți asumi mai multe riscuri pentru o recompensă minimă și în principal doar să ridici pentru întreținere. În acest moment, alte lucruri care sunt diferite și mai holistice, cum ar fi yoga, devin mai interesante, astfel încât să devii mai flexibil și mai suplu, nu un cap de carne care abia se poate scarpina pe spate.