Я називаю це «Екологічне дзюдо». Замість того, щоб боротися з поганими звичками силою волі (обмежений ресурс, що руйнується під стресом), ви перенаправляєте силу навколишнього середовища проти самого себе. Це дзюдо: використовуй імпульс суперника.