Mười lăm phút ở ngoài trời có thể thay đổi ngày của bạn — và cả cuộc đời bạn. Nó làm sắc bén tâm trí của bạn, tăng cường cơ thể của bạn, và phục hồi kết nối mà nhiều người trong chúng ta đã mất — với nhau, với thiên nhiên, và với chính bản thân mình. Cảm ơn @DrOzCMS đã tham gia cùng tôi trong chuyến đi bộ này.