专注 当有更少的事情分散你的注意力时，专注于那件重要的事情就容易得多。 我更喜欢使用的一个术语是“非分心性”。 如果没有干扰，你就不必紧紧抓住你的“专注事物”。如果注意力没有其他去处，注意力就会轻松地集中在那一件事上，因为没有其他东西可以放在上面。 你现在可以做的即时技巧来提高专注力： 1）在工作/交易时间关闭所有通知，或者更进一步，完全禁用所有通知。你真的需要立即把时间/注意力给一个试图增加你屏幕时间的随机应用吗？可能不需要。 2）将手机设置为灰度，这样会让短视频内容变得不那么有趣。研究表明，这有助于减少普通人的屏幕时间。说实话，短视频对学习毫无用处。它是为了娱乐而不是教育。 3）在工作时间将手机放在完全不同的房间。如果有人“真的”需要你，他们会打电话给你。对发给你的短信或私信不立即回复并不粗鲁。

简单的交易比复杂的交易更好。 简单并不是无知。它是去除不必要的复杂性后所剩下的东西。 这个过程通常从过于简单化开始。 - 你从一些粗糙和基本的东西开始。 - 现实通过损失和摩擦暴露出缺陷。 - 这些失败产生数据。 - 数据创造清晰度。 - 清晰度让你去除那些没有帮助的东西。 你一次又一次地重复这个循环。 每次迭代的目标是做更少的坏事。 系统越简单，这个循环运行得就越快越顺畅。 更快的反馈循环意味着学习发生得更快，这导致在更短的时间内获得相同（或相似的结果）和/或在相同的时间内获得更好的结果。 所以我建议从一个非常原始和简单的过程开始。允许它在开始时糟糕，并随着时间的推移不断打磨它。 即使是一块非常粗糙的木头也可以被打磨成光滑而优雅的东西。 🌶️

放松一下 别像个小仙女一样过度思考。 一次胜利并不能确认你的技能水平 一次失败也并不能确认你有多糟糕 你最近的决定结果并没有你想象的那么重要。