Fokus Jauh lebih mudah untuk tetap berpegang pada 1 hal yang penting ketika ada lebih sedikit hal yang menarik Anda menjauh darinya. Istilah yang lebih suka saya gunakan adalah "non-distractibility". Anda tidak perlu mencengkeram erat "hal fokus" Anda jika ada gangguan yang tidak terganggu. Jika perhatian tidak memiliki tempat lain untuk pergi, perhatian akan dengan mudah bertumpu pada 1 hal karena tidak ada lagi yang bisa dipilih. Peretasan Instan yang dapat Anda lakukan sekarang untuk mendapatkan lebih banyak fokus: 1) Matikan semua notifikasi selama jam kerja/perdagangan atau ambil langkah lebih jauh dan nonaktifkan saja notifikasi untuk semuanya. Apakah Anda benar-benar perlu langsung memberikan waktu/perhatian Anda pada aplikasi acak yang mencoba meningkatkan waktu layar Anda? Mungkin tidak. 2) Letakkan ponsel Anda pada skala abu-abu, ini akan membuatnya jauh lebih tidak menarik untuk mengonsumsi konten berdurasi pendek. Ada penelitian yang dilakukan bagaimana mereka membantu mengurangi waktu layar rata-rata orang. Mari kita jujur, bentuk pendek tidak berguna untuk mempelajari hal-hal. Ini untuk hiburan, bukan pendidikan. 3) Letakkan ponsel di ruangan yang sama sekali berbeda selama jam kerja. Jika seseorang "benar-benar" membutuhkan Anda, maka mereka akan menelepon Anda. Tidak sopan untuk tidak membalas teks atau DM yang dikirimkan kepada Anda.

Perdagangan sederhana lebih baik daripada perdagangan Kompleks. Kesederhanaan bukanlah ketidaktahuan. Itulah yang tersisa setelah kerumitan yang tidak perlu dihilangkan. Jalan biasanya dimulai dengan penyederhanaan yang berlebihan. - Anda mulai dengan sesuatu yang kasar dan mendasar. - Realitas mengekspos kekurangan melalui kerugian dan gesekan. - Kegagalan tersebut menghasilkan data. - Data menciptakan kejelasan. - Kejelasan memungkinkan Anda untuk menghapus apa yang tidak membantu. Anda mengulangi loop ini berulang kali. Setiap iterasi memiliki tujuan untuk melakukan hal yang tidak terlalu buruk. Semakin sederhana sistemnya, semakin cepat dan lancar loop ini berjalan. Lingkaran umpan balik yang lebih cepat berarti pembelajaran terjadi lebih cepat, yang mengarah pada mendapatkan hasil yang sama (atau serupa) dalam jangka waktu yang lebih singkat DAN/ATAU hasil yang lebih baik dalam jumlah waktu yang sama. Jadi saya sarankan untuk memulai dengan proses yang benar-benar primitif dan sederhana. Beri izin untuk mengisap di awal dan terus memolesnya dari waktu ke waktu. Bahkan potongan kayu yang sangat kasar dapat dipoles menjadi sesuatu yang benar-benar halus dan elegan. 🌶️

perkecil Berhentilah berpikir berlebihan seperti peri kecil yang mengonsumsi stimulan. 1 kemenangan tidak mengkonfirmasi tingkat keterampilan Anda 1 kerugian tidak mengkonfirmasi seberapa buruk kegagalan Anda Hasil dari keputusan terbaru Anda tidak terlalu penting seperti yang Anda pikirkan.