在《Thrive》和《睡眠革命》之前，我写了一本关于非凡的玛丽亚·卡拉斯的传记。 观看这段玛丽亚在唱歌前默默祈祷的视频，是谦逊、接受和内省以应对我们生活外部挑战的力量的一课。 你有没有什么仪式可以帮助你度过挑战时刻？ #玛丽亚卡拉斯 #祈祷 #正念 来源：@mariabycallas