هل يمكن لأحد أن يشرح لي كيف يحصل شخص على 8 ساعات نوم، ويقطع 10,000 خطوة يوميا، ويذهب إلى العمل، ويحافظ على نظافته الجيدة، وينظف منزله، ويمارس الرياضة، ويعتني بحيواناته، ويجد وقتا للهوايات والتواصل الاجتماعي؟