Ich finde es lustig, wie (meistens gimmickhafte) Verfahren eine Person auffordern, etwas "nur 5 oder 10 Minuten am Tag" zu tun. Ich verstehe es – es klingt fast nach keiner Zeit. Wenn eine Person jedoch all die Dinge zusammenzählt, die sie "nur 10 Minuten jeden Tag" tun sollte, wäre schnell die Hälfte ihres Tages aufgebraucht. Es ist ein eingängiger Satz, aber er wird übermäßig verwendet, ist oft unpraktisch und letztendlich oft Zeitverschwendung. <end rant>