Il est essentiel de tenir un grand nombre de journaux de ses enregistrements ordinaires, car ces enregistrements peuvent vraiment changer le destin. J'ai découvert qu'il y a une logique cognitive révolutionnaire derrière cela, appelée pensée explicite. Qu'est-ce que cela signifie ? C'est que toutes ces pensées floues, éphémères et fugaces dans votre esprit deviennent des mots écrits noir sur blanc, des choses qui peuvent être vues, examinées et corrigées. La plupart des gens vivent dans la confusion, non pas parce qu'ils ne s'efforcent pas, mais parce qu'ils ne savent jamais vraiment ce qu'ils veulent, ce qu'ils ont fait et pourquoi ils ont échoué. Leur vie ressemble à un brouillard, et après dix ans, ils tournent toujours en rond au même endroit. Où est le problème ? Il réside dans le fait de ne jamais enregistrer. Si vous n'enregistrez pas, vous ne pourrez jamais voir votre véritable état, et si vous ne pouvez pas voir, vous ne pouvez pas changer, et si vous ne pouvez pas changer, vous ne pouvez que continuer à sombrer. Quelle est l'essence de l'enregistrement ? C'est de transformer la pensée implicite en données explicites, c'est d'équiper sa vie d'un système de navigation. Imaginez conduire sans navigation, que se passe-t-il ? Vous vous perdez, tournez en rond et perdez du temps. La vie est la même, ne pas enregistrer équivaut à conduire les yeux fermés, vous heurtez un mur sans même savoir pourquoi.