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Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
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Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Mando
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2時間前
2026年に健康を向上させる方法
- 1日2〜3マイル歩く
- 週3回ウェイトトレーニング
- 不要なストレスを避ける
- クレアチン1日10グラム
- 血液検査で栄養不足をターゲットにする
- アルコールや過剰加工食品の最小化
- 1日3回、栄養価の高い高タンパクの食事を摂る
- 体内時計に合わせて体を整える
- 室内照明を白熱電球に交換する
- 頭がくだらけでソーシャルメディアをスクロールするのを避ける
- 自然の中に30分ずつ出かける
- 週4回サウナに通う
- 夜間の明るい光を避ける
- 睡眠環境を整える
- 7〜8時間の睡眠をとること
- 友人と過ごす時間
他に付け加えることは?
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