エッジを取り除くためのちょっとしたもの

これはエキサイティングです...5-MeO-DMT は、治療抵抗性うつ病に対して FDA から画期的な指定を受けたばかりです。 中等度から重度のうつ病の193人 38サイト 6か国 患者は、12 mg (n=73)、8 mg (n=46)、またはプラセボ対照として機能した 0.3 mg (n=74) の低用量コンパレーターのいずれかを投与されました。 有効性の調査結果 + 投与後 29 日目に、12 mg の単回投与でうつ病スコアが 11.1 ポイント低下しました (MADRS スケール 0-60)、低 0.3 mg 用量では 5.8 ポイント減少しました。 + 8 mg の用量は同等の有効性を示し、治療効果に対する潜在的な十分性を示唆しています。 + 12 mg と 8 mg の両方の治療用量の効果は、治療の 2 日後に開始し、治療後 29 日でピークに達し、低 0.3 mg の用量と比較して統計的に有意でした。 + 12 mg と 8 mg の単回投与の両方で持続的な効果が示され、平均うつ病スコアはそれぞれ 10.2 ポイントと 10.8 ポイント低下しました。どちらも、0.3 mgの低用量で観察された5.2ポイントの減少よりも有意に大きかった。 安全性の調査結果 + 5-MeO-DMTはすべての用量で忍容性が良好で、副作用の99%以上が軽度または中等度であり、重篤な副作用は報告されていません。 + 吐き気、頭痛、血圧、不安の用量関連の増加は、8 mg 用量が 12 mg 用量よりも忍容性が優れていることを示唆しています。 + 自殺関連の安全信号や懸念は観察されませんでした。 + ほとんどの治療を受けた患者は、治療後 90 分以内に帰宅できる状態が見えた 2週間間隔で12mgと8mgの用量を使用した第2a相非盲検試験の結果も同様の結果を示しました。これらには、2日目までのうつ病スコアの急速な低下、22日目の最大限の改善、および12週間以上の追跡調査が持続する持続的な効果が含まれていました。

金曜日の夜の就寝時間を逃すことが人生を台無しにする理由は次のとおりです。 + 睡眠の短縮/遅延により、レプチン (満腹ホルモン) が 15-20% 減少し、グレリン (空腹ホルモン) が 15-30% 増加します。 +これにより、空腹感が20〜25%増します。 + あなたは今、ジャンクフード、砂糖、脂肪を渇望しています。 + 翌日には ~385 カロリー以上を消費します。そのほとんどはジャンクフードによるものです。 + その瞬間、あなたは土曜日モードにあるので動じないでしょう。大変な一週間を過ごした後、リラックスして自分へのご褒美をする日だと合理化します。 +すると後悔が襲います。今、あなたは膨満し、だるさ、そして自分自身に失望していると感じるので、それを食べなければよかったと思うでしょう。 + しかし、その罪悪感は、48時間以内に同じ行動を繰り返すリスクが43%高いことを鈍らせるほど強くはありません。 + 過剰な食べ物や食べ物の質の悪さは、心拍数を上げ、体温を上昇させ、メラトニンの放出を遅らせるため、土曜日の夜はよく眠れなくなります。 + これは、ホルモンを不安定にし、渇望を高め、意志力を侵食するサイクルを繰り返します。 友人や家族と素晴らしい夜を過ごしながら、時間通りに就寝して、人生や自尊心を破壊する有害な習慣に変わるこのネガティブな連鎖を避けることができます。 私はあなたを信じています。