我们正在成为chatgpt。 经过人类文本训练的AI现在正在重塑人类语言。

糖尿病患者失明的可能性是普通人的25倍。即使是轻微的胰岛素抵抗或高血压也会损害眼睛中的微小血管。

不要死是存在的意志。

我的血糖水平比90%的18-25岁年轻人更好。 代谢健康的基石。 我的数据： + 91 mg/dL + eHbA1c为4.8% + 0%高血糖 + 血糖标准差=11.2; 变异系数=12% + 异常稳定

90%的皮肤老化来自日常的阳光暴露……而不是晒伤。 可见的皮肤老化是由紫外线引起的，损伤是累积性的。高强度的紫外线暴露会损害胶原蛋白、弹性蛋白和DNA。 这会导致： + 皱纹 + 色素沉着 + 可能导致癌症 你的皮肤占你体重的15%，是你最大的免疫器官。保护你的皮肤，即使在阴天。

谁在说关于未来的事情，你认为是正确的，但却没有被听到？

这个周末关掉屏幕，读一本书会让你成为一个更好的人。

对我说点污秽的话

惊讶是可以量化的。 当你的大脑检测到意外事件后300毫秒，会出现脑活动的激增。这被称为P300。 这与你看到一个好笑的表情包时的无意识反应是一样的。

HBOT和桑拿在9个月内将VEGF提升了19倍 + 这种激素促进血管生成 + 使更多氧气和营养物质输送到器官 + 使动脉保持灵活和年轻 + 减缓多种衰老过程 🧵