携帯電話にXがないと言うたびに、彼らはショックを受けます笑 私の毎日の平均を2時間👇に保ついくつかの「スクリーンタイム断食」戦術 -携帯電話にアプリをインストールしないでください(可能であれば) - 私のツイートのほとんどはスケジュールされています - ドゥームスクロールするアプリがある場合は、友達にスクリーンタイムのパスコードを設定してもらいましょう