czas na to, aby @valvesoftware wydało aplikację SteamOS na Androida nowe chipsety Androida stają się dość potężne, a firmy trzecie pokazują, że potrafią kompetentnie emulować Windows na poziomie lekkich gier indie

najniższe tętno spoczynkowe, jakie miałem od momentu zbierania danych od 2017 roku prawie wszystko dzięki powrocie do podnoszenia ciężarów, teraz 2 razy w tygodniu, zaczynając pod koniec sierpnia / na początku września. dość intensywne 1-godzinne obwody, 1-godzinne spacery w dni wolne lub Pilates na reformerze wiele innych pozytywnych zmian w VO2 max, masie mięśniowej (nie mierzyłem, ale to oczywiste), itd. nawet jeśli waga na wadze jest tylko o kilka funtów lżejsza w tej chwili także uczę się, jak używać mojego rdzenia (dzięki niedawnemu wprowadzeniu Pilatesu) do codziennych ruchów, co najwyraźniej nie robiłem poprawnie przez całe życie. mniej bólu w stawach. znacznie większa elastyczność i pewność ruchu prawdziwy postęp można osiągnąć w zaledwie ~2 miesiące, jeśli jesteś konsekwentny i traktujesz dietę poważnie dopiero zaczynam