é hora de @valvesoftware lançar um aplicativo SteamOS para Android novos chipsets Android estão ficando bastante poderosos e terceiros estão mostrando que podem emular o Windows com competência até o nível de jogo indie leve

Menor frequência cardíaca em repouso que tive desde a coleta de dados de 2017 quase todos de voltar ao levantamento, agora 2x por semana, começando no final de agosto / início de setembro. circuitos bastante agressivos de 1 hora, caminhadas de 1 hora em dias de folga ou reformador de Pilates muitas outras mudanças positivas no VO2 máximo, massa muscular magra (não medi, mas é óbvio), etc., mesmo que o peso da balança seja apenas alguns quilos mais leve no momento também descobrindo como usar meu núcleo (com a recente adição de Pilates) para movimentos diários, o que aparentemente não estava fazendo corretamente durante toda a minha vida. menos dor nas articulações. movimento muito mais flexível e confiante O progresso real pode ser alcançado em apenas ~ 2 meses se você for consistente e levar a dieta a sério apenas começando