A chamada personalidade de uma pessoa é a forma instintiva de lidar com diferentes cenários, que é essencialmente moldada pelas experiências de crescimento na infância, sendo uma configuração padrão não examinada. Essa configuração permitiu que você sobrevivesse em um ambiente inicial, mas, após a mudança do ambiente, ela se torna ineficaz, gradualmente se descolando da realidade. A personalidade é parte da auto-percepção de uma pessoa, e transformar a personalidade faz com que a pessoa sinta instintivamente que está traindo a si mesma, por isso a maioria das pessoas carece de consciência e motivação para modificar ativamente algumas configurações claramente ultrapassadas em seu núcleo. A transformação da personalidade é como uma demolição controlada de si mesmo. O processo pode ser bastante doloroso. Mas, à medida que você acumula mais experiências e seu limiar de tolerância à dor atinge um certo nível, começando a sentir os benefícios, você começará a realizar demolições controladas e pontuais em suas várias configurações padrão ultrapassadas.