Pessoal, Se eu vou para a prisão por promover bio/acc, posso muito bem otimizar meu tempo lá. Rotina de treino na prisão já planejada: > Exercícios com o peso do corpo para preservação muscular > Protocolos de jejum intermitente (fácil em solitária) > Meditação para regulação dos hormônios do estresse > Ler todos os livros de biologia na biblioteca Eles podem trancar a pessoa, mas não podem trancar a ciência.