A resiliência esteve no centro da minha conversa com a Diretora de Talentos da Walmart, Lo Stomski. Tivemos até uma oportunidade inesperada de reiniciar quando um exercício de evacuação nos deu alguns momentos para sair e aproveitar o sol ao longo do Hudson antes de começarmos nossa conversa à beira da lareira no escritório da Walmart em Hoboken. Falamos sobre como sustentar o bem-estar em nossas vidas diárias, não apenas em férias ou fins de semana, mas no meio do nosso dia de trabalho, e como os Reinícios do Thrive podem nos ajudar a interromper o estresse acumulado antes que ele leve ao esgotamento. Exploramos também o papel da AI em nossas vidas e trabalho. Embora possa parecer intimidador, tanto Lo quanto eu compartilhamos por que somos otimistas em relação à AI. Quando usada de forma consciente, a AI pode nos devolver um dos nossos recursos mais preciosos: o tempo. A questão é como usaremos esse tempo recuperado para recarregar, reconectar e crescer. Após uma discussão sobre trocas de alimentos saudáveis, compartilhamos cópias do @Thrive Global Cookbook, repleto de receitas simples, acessíveis e nutritivas. Agradeço à equipe da @Walmart por fornecer um espaço tão bonito para esta conversa e a Lo pela sua liderança. E foi tão inspirador ouvir os associados da Walmart compartilharem como o Thrive os ajudou a recarregar e fazer mudanças significativas em suas vidas diárias.