Ziua 21 de 1 milă pe zi timp de 100 de zile ✅ În unele zile, pur și simplu ai înțeles. Genunchiul se simțea mult mai bine decât de obicei. Ziua 1 a fost un ritm de 9:33 / milă... Azi; Ziua 21, a fost sub 7:50/milă🏃💨