O mare parte din nebunia și mania oamenilor este vorba de disfuncții metabolice. Are sens, având în vedere că 93,2% dintre americani sunt bolnavi metabolic. Starea mentală (deci gândurile) este o oglindă a sănătății metabolice. Asta este valabil și pentru personalitate (vibrații bune sau rele). Mâncarea proastă crește glicemia și inflamația. Acest lucru reduce biochimic conectivitatea creierului, oprind cortexul prefrontal (e rău) și se mută către amigdala pentru un răspuns de frică/reacție. O creștere a glicemiei și apoi o prăbușire declanșează catastrofizare. Narațiunea este fabricată de creier pentru a încerca să explice starea biochimică. Mâncarea proastă îți afectează microbiomul, ceea ce îți afectează flexibilitatea mentală, ceea ce înseamnă că nu poți să-ți schimbi părerea. Rămâi blocat în rutine. Disfuncția metabolică este beția.