När människor hamnar på efterkälken och hamnar i en ond spiral har de en tendens att dölja sina misslyckanden och bagatellisera sina problem. Att vara extremt ärlig uppmuntrar många gånger andra att komma ut ur träverket och hjälpa dig, eller åtminstone att prissätta dig korrekt så att de inte ökar din stress

Det fanns tillfällen på jobbet där jag helt enkelt inte presterade bra alls på grund av livsomständigheter och fortsatte att försöka ta på mig nytt ansvar istället för att ta en paus och hamnade på en mörk plats. Gör inte så här barn