Şok oldum. 5. gün "Keto" ekmeği ile orucumu bozma deneyi. CGM'de neredeyse 0 glukoz artışı kaydediyorum. Öğleden sonra uykusu olmadı, uyku puanları iyileşti. Eğer trend devam ederse, benim için oldukça yüksek bir yaşam kalitesi olur. Başka deney yapan var mı? #glucose #cgm