Jsem v šoku. Den 5 experiment s přerušením půstu s "Keto" chlebem. Na CGM mám prakticky nulový nárůst glukózy. Žádné odpolední zdřímnutí, zlepšení spánkových výsledků. Docela vysoká kvalita života pro mě, pokud trend bude pokračovat. Zkouší to někdo další? #glucose #cgm