Ich bin überrascht. Tag 5 des Experiments, mein Fasten mit "Keto"-Brot zu brechen. Registriere praktisch keinen Glukoseanstieg auf meinem CGM. Keine Nachmittagsnickerchen, Schlafwerte haben sich verbessert. Eine ziemlich große Lebensqualität für mich, wenn der Trend anhält. Hat sonst noch jemand mit diesem Experimentiert? #glucose #cgm