Так, є речі, які ви можете взяти з собою, щоб безпечно покращити свою концентрацію. За умови, що ви дійсно намагаєтеся зосередитися. Обговорюється тут:
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.31 лип. 2025 р.
New Huberman Lab Essentials episode out now: 30 minutes, key takeaways only.
113,08K