Виснаження, яке виникає внаслідок бездіяльності, нескінченно гірше, ніж виснаження, яке виникає внаслідок дії. Відчуйте, що у вас занадто багато на тарілці, альтернатива полягає в тому, щоб буквально дозволити думкам гноїтися у вашій голові, поки ви не зійдете з розуму. Зберігайте це нагадування в задній кишені. Використовуйте його часто