Den 15/365 Ranní zamčení SELHALO ❌ 1. Pij vodu 2. Ledová voda čelem pádu 3. Káva a kreatin s venkovní procházkou 4. Posilovna – protahování + lehké cvičení 5. Ranní deník Dnes jsem neudělal rutinu. Zklamaný, ale zítra půjdeme znovu