你的生活质量可以通过你有多容易被烦恼来衡量。被交通切断。等待时间比平常长。随机的推文你不同意或其他什么。你很快就会被无意义的日常琐事所困扰。 但当时光美好时，你根本不在乎。当时光辉煌时，你甚至不会注意到。积极的事情会让你微笑。胡说八道会让你发笑。你太忙于享受脑海中的场景，要么重温最近的胜利，要么想象创造更多。 问题就从如何不再被这个或那个影响，转变为为什么无动于衷不再是一种自然和无意识的存在方式。弄清楚后者，问题就会自我解决。